Πως τα Λουλούδια Ωφελούν την Καθημερινή Ζωή και την Υγεία μας!
Πως τα Λουλούδια Ωφελούν την Καθημερινή Ζωή και την Υγεία μας!
Είναι γνωστό και κοινώς αποδεκτό πως τα λουλούδια ομορφαίνουν τη ζωή μας, φτιάχνουν την διάθεσή μας και προσδίδουν μια νότα χαράς σε κάθε χώρο. Συνήθως, η πράξη της αποστολής λουλουδιών είναι συνυφασμένη με ρομαντικές στιγμές, σημαντικά γεγονότα, αλλά και με κινήσεις ευγένειας προς αγαπημένα πρόσωπα που ίσως περνούν δύσκολες στιγμές. Πολλές φορές, στέλνουμε λουλούδια σε φίλους ή συγγενείς που βρίσκονται στο νοσοκομείο ή στο μαιευτήριο, θέλοντας να τους κάνουμε να νιώσουν καλύτερα. Θεωρούμε πως τα υπέροχα χρώματα κι αρώματα που έχουν θα στολίσουν το περιβάλλον γύρω τους, προσφέροντάς τους ένα αίσθημα ευφορίας και ανακούφισης. Απ’ ότι φαίνεται η επιστήμη συμφωνεί μαζί μας…
Πρόσφατα μάλιστα, μια μελέτη από την Αμερικανική Εταιρεία Επιστήμης της Κηπουρικής έδειξε πως τα άνθη και τα φυτά δεν ανεβάζουν απλά τη διάθεση των ασθενών, αλλά λειτουργούν πρακτικά ως κομμάτι της θεραπείας τους! Κάποιοι από τους 90 ασθενείς που έλαβαν μέρος στη διεξαγωγή της έρευνας διέμειναν σε δωμάτια τα οποία είχαν φυτά και λουλούδια, ενώ οι υπόλοιποι έμειναν σε δωμάτια τα οποία δεν είχαν καθόλου φυτά. Όσοι πέρασαν χρόνο σε περιβάλλοντα με άνθη παρουσίασαν λιγότερο πόνο, μειωμένα επίπεδα κόπωσης, χαμηλότερο καρδιακό ρυθμό και χαμηλότερη αρτηριακή πίεση. Αντίθετα, οι υπόλοιποι ασθενείς δεν είχαν κανένα από τα παραπάνω οφέλη.
Όμως η θετική επίδραση δεν σταμάτησε εκεί. Στους ασθενείς που ήρθαν σε επαφή με λουλούδια και φυτά παρατηρήθηκε μείωση στα επίπεδα άγχους, ενώ υπήρξε επίσης αύξηση στα θετικά συναισθήματα και στο αίσθημα της ικανοποίησης. Γεγονός που επαληθεύεται και από μια ακόμη μελέτη που βρίσκεται στο ακαδημαϊκό περιοδικό Complementary Therapies In Medicine. Στα πλαίσια αυτής, τοποθετήθηκαν βάζα με φρέσκα τριαντάφυλλα στα δωμάτια των φοιτητριών ενός πανεπιστημίου, κάτι το οποίο είχε ως αποτέλεσμα να νιώθουν μεγαλύτερη ηρεμία και να μειωθεί το άγχος τους. Συμπεραίνουμε λοιπόν, πως η αποστολή λουλουδιών δεν αποτελεί απλά μια όμορφη χειρονομία, αλλά μια πρακτική βοήθεια σε ασθενείς ή σε συνανθρώπους μας που διανύουν μια αγχωτική περίοδο.
Ως τώρα θεωρούσαμε τα άνθη στολίδια της φύσης και τα θαυμάζαμε για την ομορφιά τους… Θα μπορούσαμε όμως να πούμε πως είναι ίσως ένα ακόμη «φάρμακο» από το οποίο όλοι μπορούμε να επωφεληθούμε, ειδικά τη συγκεκριμένη χρονική στιγμή που βρισκόμαστε στη μέση μιας τόσο ιδιαίτερης κατάστασης. Αν έως τώρα δεν βρίσκατε έναν καλό λόγο για να στείλετε λουλούδια, μάλλον ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε. Δεν χρειάζεται να περιμένετε κάποια επέτειο ή γιορτή… Η αποστολή λουλουδιών λειτουργεί ευεργετικά σε κάθε περίσταση. Προσφέρετε ένα όμορφο μπουκέτο σε κάποιο αγαπημένο πρόσωπο που έχει ανάγκη από λίγη τόνωση ή ακόμη και στον εαυτό σας! Όλοι χρειαζόμαστε μια τόσο όμορφη ώθηση στην καθημερινότητά μας.